Metas SMART: O que são e como criá-las na prática?
As Metas SMART são uma metodologia utilizada para estabelecer objetivos de forma clara e eficiente. Com elas, você consegue ter uma melhor gestão do seu tempo e planejamento para alcançar as metas estabelecidas. O acrônimo SMART significa Specific (Específico), Measurable (Mensurável), Attainable (Alcançável), Relevant (Relevante) e Time-bound (Temporizado). A seguir, vamos entender cada um desses […]
Como ter Disciplina: 5 dicas práticas
A disciplina é uma das qualidades mais importantes para alcançar sucesso e realizações em todas as áreas da vida. No entanto, muitas pessoas têm dificuldades em manter a disciplina e acabam se perdendo em meio a procrastinação e falta de foco. Neste artigo, você vai descobrir dicas práticas para ter mais disciplina na sua vida. […]