Técnica Pomodoro: Aumente sua produtividade

A técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo que pode ajudá-lo a ser mais produtivo em seus estudos e outras atividades.  A ideia por trás da técnica é simples:  Você divide seu tempo em blocos de trabalho focado de 25 minutos, seguidos por um breve intervalo de 5 minutos.  Aqui estão alguns detalhes […]

Como ter Disciplina: 5 dicas práticas

Lutador demonstrando como ter disciplina

A disciplina é uma das qualidades mais importantes para alcançar sucesso e realizações em todas as áreas da vida.  No entanto, muitas pessoas têm dificuldades em manter a disciplina e acabam se perdendo em meio a procrastinação e falta de foco.  Neste artigo, você vai descobrir dicas práticas para ter mais disciplina na sua vida. […]